Az első hét tapasztalatairól Gebhardt Ádám és Mladen Krsmancic számolt be.
Egy hete kezdtük meg a felkészülést a tavaszi szezonra, ezen a héten pedig már edzőmérkőzések is várnak ránk. Szerdán a horvát Dubrava csapata érkezik hozzánk (18:00), pénteken pedig a honi rivális Balatonfüred otthonában vendégeskedünk (17:00).
Az első héten főleg a futásé volt a főszerep, amit villámgyors jobbszélsőnk, Gebhardt Ádám, valamint szerb karmesterünk, Mladen Krsmancic is kiemelt az első hétről adott összefoglalójában:
Gepi: „Először is mérlegeléssel kezdtünk, megnéztük ki gyarapodott és ki nem csinálta meg az egyéni edzés programot, de szerencsére minden rendben volt ☺️. Ezután futó-, majd egy erős konditeszt következett. Délelőttönként az erőnlétünket fejlesztjük Levivel, délutánonként pedig Norbi is “partner“ ebben, ugyanis a futás jelentős részben jelen van a labdás edzéseken, megalapozva az állóképességet, de ez normális is az első héten. A második héten már edzőmeccsek is lesznek, ezzel is fokozva a terhelést. Remélem szerencsés felkészülésünk lesz és hasonló eredményeket érünk el tavasszal, mint ősszel. Biztos vagyok benne, hogy a csapat mindent meg fog tenni ezért!”
Krsma: „Az első héten Levivel különböző kondicionálós, mobilizációs és futó gyakorlatokat, valamint teszteket végeztünk, de természetesen ezek mellett a labda is előkerült délutánonként. Ezek a tréningek a megszokott játékokkal indultak, aztán különböző feladatok következtek, amelyeken elsősorban a futásoké, lerohanásoké volt a főszerep, hiszen most az elsődleges a minél jobb állóképesség kialakítása.”
